Vive la salud, disfruta de tu belleza

especialistas en tratamientos profesionales exclusivos, faciales, corporales y micropigmentación de cejas y labios.

más información
image01

Descubre tu Puesta a punto!

Sesión exclusiva, intensiva y personalizada capaz de despertar tu poder autocurativo y hacer aflorar tu belleza.

más información
image01

Tratamientos faciales y corporales

Utilizamos las últimas terapias y la más avanzada tecnología para que recuperes tu salud y belleza de forma natural

más información
image01

¿Aún no conoces el Indiba?

Energía vital al servicio de tu belleza y tu salud,
¡resultados desde la primera sesión!

más información
image01

Regala salud, regala belleza

Descubre nuestras preciosas tarjetas de regalo para un detalle inolvidable... cualquier ocasión es buena!

más información
image01

Centro especializado en Micropigmentación

Maquillaje semipermanente de labios, cejas y ojos; embellece y equilibra tus rasgos, ¡siempre bella!

más información
image06

Dieta proteica, Estética Margot García

Tras años de éxitos te ofrecemos una Dieta ya rodada y depurada por la experiencia.

Dieta protéica

A estas alturas tod@s hemos oído hablar de estas dietas y de sus fases, nosotros trabajamos con PRUMEST por su alto contenido de proteína pura en cada producto y porque están realmente buenos.

La Dieta Proteica es un método de alimentación cuidadosamente estudiado y calculado para eliminar la grasa y preservar la masa muscular, en el que el peso perdido no se recupera con facilidad.

Hace una función parecida a las “muletas” la usamos durante el tiempo que necesitamos para recuperar nuestro peso idóneo y luego la soltamos.

SE ADELGAZA Y PIERDE VOLUMEN DESDE LA PRIMERA SEMANA. Es fácil deshacerse de 4 kg a 10 kg en 2 y 3 meses y supone un aliado indispensable cuando se necesitan rebajar 15 - 20 kg.

Asimismo resuelve el problema de las personas que comen poco y se alimentan a base de ensaladas, jamón de york, yogures, queso… a pesar de lo cual les cuesta mucho adelgazar y en cuanto se “salen” engordan.

Te ofrecemos una Dieta ya rodada y depurada por la experiencia, tras años de éxitos nos hemos quedado con lo esencial y la hemos simplificado para que sea accesible a cualquier persona.

Estar delgad@ es sano y además nos sube enormemente el ánimo, sobre todo a las mujeres.

Ahora es buen momento para empezar desde la lógica, el respeto al cuerpo y a todo lo natural, porque la belleza es fruto del equilibrio, de estar limpi@, liger@, de buen humor y con energía.

Lo más importante de la Dieta Proteica es establecer un ritmo horario, SE TRATA DE DINAMIZAR EL METABOLISMO COMIENDO CADA 3 HORAS UN ALIMENTO PROTEICO y eliminar las grasas, los azúcares e hidratos de carbono.

Funciona tan bien que basta con tomar algunas de sus deliciosas galletas o barritas en el desayuno, la media mañana y la media tarde para conseguir nuestro objetivo.

Preferimos no entrar en cetosis y alimentarnos con proteína natural en la comida y la cena: carne, pescado y huevos, lo que además supone un considerable ahorro.

Durante la Dieta NO SE DEBE CONSUMIR ALCOHOL hay que beber al menos 1½ l de agua y tomar abundante verdura. Esto obliga al organismo a “romper y quemar” las grasas acumuladas para sacar la energía que necesita, de modo que COMER, respirar, moverse… ADELGAZA solo en las zonas que se necesita.

Por norma general, el tiempo de la Dieta oscila entre 15 días y 3 meses.

La Dieta Proteica ha demostrado ser el mejor método para adelgazar, pero para que realmente sea eficaz hay que adaptarlo a los gustos y estilo de vida de cada persona.

La otra clave de su éxito es un riguroso seguimiento y asesoramiento cada 3 o 4 semanas:

  • En la 1ª consulta hay que contar con 1 hora para pesar, medir, hacer fotos, hacer la historia, determinar y explicar minuciosamente el procedimiento a seguir, su coste es de 45 €
  • En el resto de las consultas invertimos 30 min para pesar y chequear los resultados, examinar pros y contras, añadir trucos, recetas… y ajustar las pautas para hacerlo más fácil. El coste de estas consultas es de 25 €
  • Una inversión de 3 a 9 € al día en productos es suficiente para conseguir el peso ideal

Lo ideal es acompañar la Dieta con:

  • 1 Puesta a Punto corporal de 4 ½ h al mes para una evolución progresiva y segura
  • 1 Puesta a Punto corporal de 4 ½ h a la semana, durante 6 semanas como TRATAMIENTO INTENSIVO porque agiliza y mejora enormemente el proceso y sus resultados
© Margot García Estética y Salud S.L. C/ Cristal, nº3 28791 Soto del Real, Madrid Tlf. 91 847 60 58 info@esteticamargot.com Abrimos sábados y domingos
- Diseño y desarrollo CreativeCocos -